Generally maintain the photo black and white making sure that a transparent impression could be produced in mind. Photo needs to be focused on face. त्राटक हमें शारीरिक और मानसिक रूप से शांत होने, एकाग्र होने में मदद करता है और आप आसानी से प्रयोग में सफलता हासिल कर सकते https://www.youtube.com/@Mahavidyabaglamukhi