▶오른손 주먹�?준 �?엄지, 약지, 새끼 손가락만 핀�? 엄지�?오른�?코에 대�?약지�?왼쪽 코에 댄다. 마시�?오른�?콧구�?막고 왼쪽으로 내쉬�?마시�?왼쪽 막고 오른쪽으�?내쉬�?마시�?교대호흡으로 실시 송수�?원장님의 플라잉요가�?모습에서 바른 몸과 마음이 충분히 느껴지네요~ 스팸 게시물이 확대 생성되는 것을 방지하기 위하�?문구 �?사용 제한기간을 적응�?또는 체어 요가�?노인이나 이동�?부상이 덜한 사람 또... Successfully Submitted (Awaiting Approval)