Sırt Masajı özellikle baş dertsı, sorumluluk ve sırtın üst kısmında yaşanan ağrı kucakin az çok ülküsel bir uygulamadır. Aynı zamanda sırt masajı yaptırmak hab standardını fazlalıkrmaya yardımcı olur ve ruhsal gerilim hormonu olan kortizol seviyelerini azaltır. Yelpazeleme tekniği kullan. Masanın baş yanına geç. Saksıparmaklarını sırtın en üstüne, boynun tam şeşna https://mecidiyekoyescort95.dgbloggers.com/28082219/ne-demek